Актуально, думаю

Комментариев: 2

Можно ли принимать поливитамины без перерыва в течение года и дольше?

 

Мнения на сей счет расходтся. Кто-то говорит, что "это не только не вредно, но и грамотно и полезно. Сейчас уже нет того процентного содержания витаминов, минераллов и полезных веществ в овощах и фруктах, которое было в них лет 50 назад, и поэтому, просто кушая даже по 2-5кг овощей и фруктов, потребляя мясо и молокопродукты, человек всё равно не сможет удовлетворить свою потребность в витаминах и минеральных вещесьвах полностью — это просто нереально сделать без дополнительного введения в рацион витаминно-минеральных комплексов, БАДов, специй, приправ и тому подобного. И принимать их необходимо постоянно — тогда и только тогда от них будет и толк, и польза."

Читать дальше
Комментариев: 2

Как тренировать память

Многие люди считают, что память их недостаточно хороша, но в большинстве случаев они заблуждаются. Хорошей памятью обладают практически все — другое дело, что работает память селективно, избирая только самое интересное. Потому что еще древний философ справедливо заметил: «Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить корни в душу».

Читать дальше
Комментариев: 0

(с) Марта Кетро. Улыбайся всегда, любовь моя

Хочется описать не только общие места, но и серую осеннюю реку, у которой стояли мы, одетые в синее и вишнёвое; подсвеченный обелиск в заснеженном небе; ночные прогулки по парку, когда, держа его за руку, я совершенно явственно чувствовала, как легко дышать только любовью.

Комментариев: 2

★★★

Читать дальше
Комментариев: 0

Все о том же

Комментариев: 0

Вчера

Вчера решила посмотреть фильм он-лайн. Долго листала список и наткнулась на фильм с названием «Спи со мной». 

Читать дальше
Комментариев: 3

Знаете,...

… пока я была в Ангарске, мне приснилась Чернидзе)) Она сказала, что переезжает в Ангарск. Я была счастлива)) Давно с тобой не общались, Саш, даже не знаю как ты и что ты!

Еще мне снилось, что я участвую в каком-то забеге, марафоне на жизнь. Я взбиралась в гору, с Димой, рядом оказался один мой знакомый фотограф. Ничего интересного не произошло, просто поговорили, когда добрались до вершины.

Еще был сон… было несколько интересных снов… только я их забыла, когда проснулась… И такое бывает!  

Комментариев: 4

Правда-правда!

Комментариев: 4

Так приятно МП меня приветствует сегодня... Дааа, смена ника решает многое)))

Да, у меня сегодня замечательное настроение, ага!!!

Комментариев: 6
накрутить лайки в вк
все 41 Мои друзья