Категория: интересно

Утренняя йога


источник

 

Обсудить у себя 5
Комментарии (11)

Что бы я? Утром? Йогу? Да-да)

Вот тоже планирую начать делать эти упражнения))

блин я утром сломаюсь буквально, если начну это делать...

наоборот. энергия на весь день)

я после сна такая деревянная(

ну вот йога как раз и поможет прийти в нормальное состояние. стоит только начать)

неее, наоборот, станешь гибше))

стоит попробовать. Заменю зарядку на полноценные упражнения

правильно)) все никак не могу по утрам меньше в постельке валяться))

Жень, а это все по порядку надо сделать, или это разные варианты?

да, по порядку)) там есть обозначения Т и V между позами — значит надо вернуться в начальную позу))

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутить лайки в вк
все 41 Мои друзья